인공 감미료가 인체에 미치는 영향
인공 감미료는 칼로리를 첨가하지 않고 음식과 음료를 달게 하기 위해 사용되는 설탕 대체물이다. 그것들은 종종 비 영양 감미료로 언급된다. 이 감미료들은 가공 식품, 음료, 다이어트 제품, 그리고 무설탕 제품에 자주 사용된다. 인공 감미료는 사람들이 더 적은 칼로리를 소비하고 체중을 줄이는데 도움을 줄 수 있지만, 그들의 건강에 대한 부정적인 영향에 대한 우려가 커지고 있다. 20세기 초에, 인공 감미료는 처음에 당뇨병 환자들이 혈당 수치를 조절하는 것을 돕기 위해 개발되었다. 하지만, 시간이 지나면서, 그들은 살을 유지하거나 빼려고 노력하는 사람들 사이에서 점점 더 많은 인기를 얻었다. 아스파탐, 사카린, 수크랄로스, 아세설팜 칼륨은 가장 널리 사용되는 인공 감미료이다. 인공 감미료가 혈당 수치에 미치는..
2023. 1. 20.
