반응형 페퍼민트1 소화에 도움이 되는 10가지 차와 천연 제품 수천 년 동안, 사람들은 소화를 돕기 위해 허브 차와 보충제를 사용해왔다. 이 허브차와 보조제들은 맛있고 편리할 뿐만 아니라 위를 진정시키고 소화를 증진시키는데 도움을 준다. 소화에 도움이 되는 10가지 차와 천연 보충제를 소개하고, 그 효능을 확인한 최근의 연구에 대해서도 기술하고자 한다. 1. 생강차 생강은 소화 작용이 있는 것으로 잘 알려져 있다. 몇몇 연구들은 생강이 위를 진정시키고 메스꺼움을 줄이는데 도움을 줄 수 있다는 것을 발견했다. 이러한 효능 때문에 화학요법과 입덧으로 인한 메스꺼움과 구토를 치료하기 위해 자주 처방된다. 생강은 음식에 독특한 맛을 부여하는 중요한 재료이며 인도, 아시아, 카리브해 요리의 주식이다. 수년 동안, 생강은 약으로 사용되어 왔다. 생강차는 메스꺼움을 완화시킨다... 2022. 12. 1. 이전 1 다음 반응형
