반응형 초콜릿2 건강에 좋은 베이킹 대체 재료 6가지 제빵은 많은 사람들에게 인기 있는 활동이다. 베이킹은 스트레스를 해소하고 사랑하는 사람들과 시간을 보낼 수 있게 해 준다. 또한, 구운 빵이나 페이스트리는 여러분의 감정을 가족과 친구들에게 표현하는 훌륭한 방법이 될 수 있다. 베이킹은 많은 건강상의 이점을 제공하지만, 그것으로 만들어진 음식들은 종종 건강에 좋지 않다. 하지만, 영양가 있고 맛있는 베이킹 음식을 준비하는 많은 방법들이 있다. 아이의 학교급식 만들기, 즐거움을 위해 베이킹을 하거나 방학 간식을 준비하는 등 다양한 이유로 베이킹을 하는 사람들을 위해 건강한 베이킹 대안이 담긴 디저트와 페이스트리를 만드는 방법을 소개하고자 한다. 1. 메밀가루 대부분의 베이킹 음식은 중력분이나 박력분이 사용되지만 둘 다 특별히 영양가가 있는 것은 아니다. 이.. 2022. 12. 5. 카카오의 황산화 및 정신건강 효능 카카오의 역사 카카오(Kakao)는 작은 상록수 테오브로마 카카오의 씨앗으로 코코아, 코코아 버터, 초콜릿을 만드는 데 사용된다. 남아메리카가 원산지인 카카오는 마야인들이 처음 재배했고, 그 이후 중앙아메리카로 퍼져나갔다. 카카오의 기원은 멕시코 만의 남쪽 끝에 세워진 올메크 문명으로 거슬러 올라간다. 아즈텍인들은 카카오에 대한 마야인들의 다양한 믿음을 받아들였고 다양한 종류의 의식과 행사에 카카오 콩을 사용했다고 짐작된다. 신분이 높은 사람이나 산의 제물로 희생된 사람만이 그 당시 다양한 형태의 카카오를 소비할 수 있었다. 유럽의 탐험가들은 1500년대에 메소아메리카에서 카카오와 카카오의 먹는 문화를 처음 접했다. 1544년 스페인 궁정에 음료로 소개된 이후, 카카오가 한 세기 이상 서유럽 전역에 유통.. 2022. 11. 2. 이전 1 다음 반응형
