반응형 에도르핀1 어떻게 스포츠로 기분을 향상시키는 것이 가능할까? 여가를 위해 육체적 운동을 하고 삶의 질을 갖거나 전문 운동선수가 되기 위해 투자하는 것? 두 경우 모두, 신체 활동은 여러분의 일상에 긍정적인 영향을 미칠 것이고, 영향을 받는 영역 중 하나는 여러분의 일상적인 기분이다. 그것의 이점을 이해하기 위해서는, 스포츠가 기분에 어떻게 영향을 미치는지, 그리고 스포츠 루틴의 빈도로 정신 또는 신체 건강의 개선을 보장하는 것이 어떻게 가능한지 이해할 필요가 있다. 당신은 스포츠가 기분에 어떻게 영향을 미치는지 그리고 어떻게 매일의 가스가 활동적인 하루를 보내게 하는지 알고 싶나요? 그러면 여기서 그 방법을 알아보자. 스포츠는 기분에 어떤 영향을 미칠까? 기분은 낮 동안 느낄 감정, 즉 바쁘고 머릿속이 정보들로 가득 차 있다면 결국 일에 에너지가 고갈되.. 2022. 12. 8. 이전 1 다음 반응형
