반응형 알로에2 장 건강 개선에 좋은 식단 모두에게 완벽하게 잘 맞는 식단은 없다고 해도 과언이 아닐것이다. 왜냐하면 모든 사람들이 각각이 독특하기 때문이다. 사람들의 생활양식, 유전적 결합, 일상생활 습관 등이 다양하며, 이 모든 것들이 장내 미생물 군집에 영향을 미친다. 단지 한 식단이 한 개인에게 효과가 있다고 해서 그것이 다른 사람에게 효과가 있다는 것을 의미하지는 않는다. 건강을 증진시키기 위해서는 식단을 점진적으로 조절해 가는게 좋을것이다. 시간이 갖고 점차적으로 식단을 개선하려는 시도가 중요하지 모든 것을 한꺼번에 바꾸겠다는 생각은 피하는게 좋다. 이 글에서는 다음과 같은 내용을 다루려고 한다. - 장 건강 문제의 증상 - 장 건강을 증진시키기 위해 효과적이고 널리 사용되는 식단 - 소화기와 장 건강을 돕는 보충제 장 건강의 적신호 .. 2022. 12. 2. 자연요법으로 구내염을 치료하는 8가지 방법 구내염이 정확히 무엇인가요? 구내염은 입이나 잇몸에 얕고 아픈 궤양을 일으키는 단순한 질병이다. 구내염은 흔한 병이다. 대부분의 사람들은 그것을 의도하지 않은 불편함으로 생각하지만, 이 구내염은 일부 사람들에게서 재발한다. 이 재발성 구내염을 앓고 있는 사람들은 일 년에 4번까지 걸릴 수 있다. 구내염은 무엇 때문에 생기는가? 구내염은 뺨을 깨물거나 칫솔을 물거나 딱딱하고 날카로운 음식을 무는 등의 외상, 식품 또는 화학적 알레르기/민감성(예: 글루텐, 유제품, 라우릴 황산나트륨 등), 영양실조 및 스트레스로 인해 발생할 수 있다. 구내염이 입술 헤르페스와 비슷한가요? 많은 사람들이 구내염과 입술 헤르페스를 혼동하는데, 이것은 같은 것이 아니다. 입술 헤르페스 또는 열성 물집은 단순 헤르페스 바이러스 감.. 2022. 11. 30. 이전 1 다음 반응형
