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아슈와간다2

아슈와간다: 건강상의 이점과 그것이 고대 약초 이상인 이유에 대한 이해 개요 아슈와간다는 아유르베다 치료에 오랫동안 사용되어 온 약초이다. 스트레스를 줄이고, 에너지 수준을 향상시키며, 일반적인 건강을 개선하는 능력으로 알려진 이 고대의 약초는 최근 몇 년 동안 현대 의약품에 대한 자연적인 대안을 찾는 사람들이 많아지면서 인기를 얻고 있다. 그러나 아슈와간다는 정확히 무엇이며, 무엇이 그것을 그렇게 유익하게 만들까? 이 글에서는 아슈와간다의 다른 건강상의 이점과 그것이 자연요법의 표준이 된 이유를 발견하기 위해 아슈와간다의 이면에 있는 과학적 의미를 파헤쳐 보고자 한다. 아슈와간다의 이해 흔히 위타니아 솜니페라로 알려진 아슈와간다는 인도와 북아프리카가 원산지인 약초이다. 그 식물의 뿌리와 베리는 오래전부터 의학적인 이유로 사용되어 왔으며 광범위한 건강상의 이점을 제공하는 것.. 2023. 2. 2.
2023년에 주목할 4가지 건강 관련 트렌드 보충제 산업은 지속적으로 진화하고 신제품을 도입하며 변화하고 있다. 지난 2년간 비타민D3, 아연, 비타민C, 케르세틴 등의 제품과 면역 건강 관련 제품이 시장을 장악했다. 그러나 2023년에는 새로운 수급 동향이 나타나고 있다. 1. 소비자 선호도 변화 면역 건강은 계속해서 주요한 추세가 될 것이지만, 최근의 한 조사에 따르면, 새로운 걱정들이 나타났다. 중국, 일본, 한국, 독일, 프랑스, 영국, 미국을 포함한 7개국의 5,000명 이상의 고객을 대상으로 한 여론 조사에서, 가장 어려운 문제는 수면의 질, 스트레스, 그리고 뇌 건강/기능이었다. 반응은 나라마다 조금씩 다르다. 중국에서는 명확하게 생각하고 집중할 수 있는 능력을 우선시한 반면, 일본과 한국에서는 수면의 질을 우선시했다. 다른 나라들의 .. 2023. 1. 4.
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