비타민 B의 스트레스 및 불안 완화 기능에 대한 이해
우리의 일반적인 건강과 복지를 유지하는 데 필수적인 중요한 성분은 비타민 B이다. 비타민 B의 가장 중요한 장점 중 하나는 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 광범위한 문제인 스트레스와 불안을 줄이는 데 도움을 줄 수 있는 능력이다. 비타민 B의 과학과 그것이 스트레스와 불안을 줄이는데 어떻게 도움을 줄 수 있는지에 대해 이 글에서 논의할 것이다. 비타민 B 비타민 B로 알려진 8가지 수용성 비타민은 건강에 필수적이다. 이 비타민들은 우리의 신경계를 돕고, 건강한 피부, 눈, 머리카락, 그리고 간을 지원하고, 음식을 에너지로 변화시킨다. B1(티아민), B2(리보플라빈), B3(니아신), B5(판토텐산), B6(피리독신), B7(비오틴), B9(엽산), B12는 비타민 B군(코발라민)에 속하는..
2023. 1. 31.
2023년에 주목할 4가지 건강 관련 트렌드
보충제 산업은 지속적으로 진화하고 신제품을 도입하며 변화하고 있다. 지난 2년간 비타민D3, 아연, 비타민C, 케르세틴 등의 제품과 면역 건강 관련 제품이 시장을 장악했다. 그러나 2023년에는 새로운 수급 동향이 나타나고 있다. 1. 소비자 선호도 변화 면역 건강은 계속해서 주요한 추세가 될 것이지만, 최근의 한 조사에 따르면, 새로운 걱정들이 나타났다. 중국, 일본, 한국, 독일, 프랑스, 영국, 미국을 포함한 7개국의 5,000명 이상의 고객을 대상으로 한 여론 조사에서, 가장 어려운 문제는 수면의 질, 스트레스, 그리고 뇌 건강/기능이었다. 반응은 나라마다 조금씩 다르다. 중국에서는 명확하게 생각하고 집중할 수 있는 능력을 우선시한 반면, 일본과 한국에서는 수면의 질을 우선시했다. 다른 나라들의 ..
2023. 1. 4.
