반응형 스피루리나.1 면역력을 높이는 영양제 10가지 강한 면역 체계를 유지하는 것은 일반적인 건강과 건강에 필수적이다. 우리의 면역 체계는 바이러스, 박테리아, 그리고 다른 침입자들로부터 우리를 방어하기 위해 부지런히 일한다. 그러나 때로는 효과적으로 수행하기 위해 약간의 도움이 필요할 수도 있다. 이것은 영양제가 작용할 때이다. 이 글에서, 우리는 면역력을 강화하는 것을 도울 수 있는 가장 훌륭한 영양제 10가지를 다룰 것이다. 비타민 C 비타민 C는 면역 체계를 향상시키는데 도움을 줄 수 있는 강력한 항산화제이다. 그것은 감염과 싸우는 데 중요한 백혈구의 형성을 돕는다. 게다가, 비타민 C는 또한 감기와 독감의 심각성과 기간을 낮추는데 도움을 줄 수 있다. 비타민 C가 많이 함유된 음식에는 오렌지, 키위, 피망, 딸기가 포함된다. 하지만, 여러분의 식.. 2023. 2. 17. 이전 1 다음 반응형
