반응형 소화기 기능 개선1 피부 미백과 소화 기능 개선 등에 좋은 감초 뿌리 효능 감초 뿌리는 중국 감초 식물인 글리시리자 우랄렌린스의 일종이다. 중국의 전통의학에서 가장 널리 쓰이는 약초 중 하나로, 전통적으로 요리에 사용되어 소화를 돕는 감초 뿌리는 다양한 건강상의 이점을 가지고 있다. 한약에 따르면 감초는 비장의 기능을 향상시키고 몸을 시원하게 해준다고 한다. 감초 뿌리는 일반적으로 껍질을 벗기거나 벗기지 않은 건조한 뿌리 형태로 소비되며 통째로 먹거나 가루 형태로 먹는다. 대부분의 약초와 달리 감초 뿌리의 치료 효과는 그것을 어떻게 준비하느냐에 달려 있다. 얇게 썬 감초를 왕겨로 볶는 것과 끓인 물과 꿀에 감초 뿌리를 넣어 차를 만드는 것이 가장 인기 있는 준비 방법이다. 차를 끓이는 방법은 몸의 기운(Qi)을 강화시키고 감초의 효능을 다른 약초와 함께 높여준다. 사탕 형태의 .. 2022. 11. 30. 이전 1 다음 반응형
