반응형 비타민k1 뼈 건강이 건강한 노화에 중요한 이유 뼈 건강은 잘 늙고 오래 살기 위해 매우 중요하다. 뼈를 잃을 가능성은 나이가 들수록 증가한다. 뼈 손실 정도가 일정 문턱을 넘으면 뼈에 구멍이 많이 뚫리는 질환인 골다공증이 진행된다. 골다공증은 뼈를 약하게 만들어 일상생활이나 가벼운 외상에도 쉽게 골절된다. 특히 고관절 골절은 잠재적으로 치명적이다. 추정에 따르면, 전 세계 성인의 18.3%가 골다공증에 걸린다고 한다. 즉, 대략 다섯 명 중 한 명은 너무 약해서 쉽게 부러지지는 뼈를 가지고 있다. 고관절 골절은 1990년 전 세계적으로 166만 번 발생한 것으로 추정되며, 2050년에는 연간 626만 번으로 증가할 것으로 예상된다. 이러한 골절의 거의 90%는 50세 이상의 사람들에게 발생하며, 그들은 서있는 높이에서 자주 넘어지고 부상을 당한다. .. 2022. 11. 29. 이전 1 다음 반응형
