반응형 리코펜1 토마토: 강력한 황산화제를 제공하는 슈퍼푸드 토마토는 매우 유연하고 영양분이 풍부한 채소로 다양한 방법으로 사용될 수 있다. 그것들은 비타민과 미네랄의 좋은 공급원이고, 특히 강력한 항산화 리코펜이 풍부하다. 리코펜은 특정 형태의 암으로부터 보호하는 것을 도울 수 있는 일부 과일과 채소에 존재하는 물질인 카로티노이드이다. 이 게시물에서 우리는 리코펜의 이점, 여러분의 식단에서 리코펜을 더 많이 섭취하는 방법, 그리고 토마토의 건강상의 이점을 탐구할 것이다. 리코펜이 무엇인가? 리코펜은 다양한 과일과 채소, 특히 토마토에 존재하는 강력한 항산화제다. 그것은 과일과 채소에 밝은 색을 부여하는 일종의 색소인 카로티노이드이며, 많은 건강상의 이점을 제공하는 것으로 입증되었다. 연구들은 리코펜이 심장병, 뇌졸중, 그리고 다른 만성 질환뿐만 아니라 일부 형태.. 2023. 2. 12. 이전 1 다음 반응형
