반응형 간질환1 간 수치를 낮추는 영양소 우리가 인간의 몸에 대해 더 많이 이해함에 따라, 우리는 몇몇 음식들이 간 수치를 낮추고 간 건강을 지원하는 것을 도울 수 있다는 것을 깨닫는다. 간은 혈액에서 독소와 노폐물을 걸러내고 소화를 돕고 필수적인 단백질을 만들어내는 중요한 역할을 한다. 간이 손상되면서 간 질환을 포함한 주요 건강 합병증으로 이어질 수 있다. 하지만, 특정 영양소를 식단에 포함함으로써, 우리는 간 건강을 유지하고 간 손상의 가능성을 낮출 수 있다. 다음은 간 수치를 낮추는 것으로 입증된 필수 음식들이다. 실마린 실마린은 우유 엉겅퀴에서 발견되는 화학 물질로, 간 질환을 치료하기 위해 대대로 사용되어 왔다. 실마린은 간 질환이 있는 사람의 간 효소 수치를 낮추는 데 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 그것은 간세포를 손상.. 2023. 2. 19. 이전 1 다음 반응형
