MSM(메틸설포닐메탄)의 모든 것: 관절 건강부터 항염증 효과까지, 자연의 유기황 성분의 놀라운 효능
MSM(메틸설포닐메탄)은 자연에서 발견되는 유기황 화합물로, 최근 건강 보조제 시장에서 큰 주목을 받고 있습니다. 이 글에서는 MSM의 정의, 효능, 섭취 방법, 그리고 주의사항에 대해 자세히 알아보겠습니다.MSM이란?MSM은 Methyl Sulfonyl Methane의 약자로, 식물, 동물, 인체 내에서 자연적으로 발견되는 유기황 화합물입니다. 분자식은 (CH3)2SO2로, 무색, 무취의 결정성 물질입니다.MSM의 주요 효능관절 건강 개선연골 재생 촉진관절 통증 및 염증 감소골관절염 증상 완화항염증 작용염증 매개 인자 억제만성 염증 감소운동 수행능력 향상근육 통증 감소운동 후 회복 촉진피부 건강 증진콜라겐 생성 촉진피부 탄력 개선여드름 개선 효과알레르기 증상 완화계절성 알레르기 비염 증상 감소히스타민 ..
2024. 10. 2.
